Психологическое консультирование
Психологическое консультирование – особый вид профессиональной помощи, при котором основным инструментом, обуславливающим перемены в состоянии клиента, является вербальное общение с терапевтом, или «терапия словом». Консультирование ориентировано на людей без серьезных органических и психических отклонений. Для взрослых консультация психолога может быть полезна в очень многих жизненных ситуациях.
Вам имеет смысл обратиться к психологу за консультацией если:
- Вы находитесь в сложных жизненных обстоятельствах, и у Вас нет уверенности, что Вы можете с ними справиться;
- Вы часто чувствуете печаль, подавленность, слезливость;
- Вы тревожитесь, плохо спите по ночам;
- Вам трудно общаться с людьми;
- Вы не можете найти партнера для отношений или же отношения быстро заканчиваются;
- Вы стали раздражительны и резки;
- У Вас бывают вспышки ярости, гнева, вы кричите на людей, либо так ведет себя Ваш партнер;
- Вы часто чувствуете неловкость и стыд;
- Вы вините себя за все, что идет не так, как хотелось бы Вам и Вашим близким;
- У Вас нету цели в жизни или у Вас не получается достигнуть поставленную цель;
- Вы потеряли близкого человека;
- У вас есть ощущение пустоты, бессмысленности, ничто не приносит радость;
- У Вас проблемы в интимной жизни с Вашим партнером;
- Вас не понимают близкие;
- Вы разочарованы в себе и в жизни;
- Вы переживаете разрыв с любимым человеком;
- Вы часто чувствуете усталость и истощение;
- У Вас конфликт с начальством или коллегами по работе;
- Вы живете в постоянном напряжении;
- У Вас может часто меняться настроение.
Процесс консультирования позволяет клиенту проанализировать ситуацию, взглянуть на неё со стороны, что бывает очень трудно сделать самому. Профессиональный консультант будет стараться понять вместе с Вами Ваши мысли и чувства, глубину ваших переживаний, определять, какие установки влияют на Вашу жизнь, и стараться найти то, что может поддержать Вас в трудной ситуации. Некоторые проблемы можно разрешить за одну или несколько встреч, а некоторые требуют регулярного посещения психолога в течение длительного времени.